Autor Thema: Ab wann wettkämpfe  (Gelesen 3182 mal)

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Offline Finn!!!

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Antw:Ab wann wettkämpfe
« Antwort #30 am: 03. Januar 2012, 16:54:16 Uhr »
So hier nochmal meine beine :D in echt sehen die irgentwie besser aus hab ich das gefühl aber kann ja eigl. nich sein :P
naja also die trainier ich jedenfalls seit 3 monaten wegen anfängerdummheit und verletzung :D also 1 einhalbmonate davon eher stabilisations übungen aber jetz gehts langsam richtig los ich lad dann in ein paar monaten mal neue bilder hoch :) wollen wir mal hoffne das die anständig wachen
« Letzte Änderung: 03. Februar 2012, 14:42:35 Uhr von Finn!!! »
weights before dates... und die frauen kommen schon von alleine :D :D :D

Offline Bernardo

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Antw:Ab wann wettkämpfe
« Antwort #31 am: 04. Januar 2012, 20:28:53 Uhr »
wie lang trainierst du schon ?

Offline Finn!!!

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Antw:Ab wann wettkämpfe
« Antwort #32 am: 04. Januar 2012, 21:12:53 Uhr »
seit 1 einhalb jahren wobei ich einiges an zeit verschenkt hab muss mal auf seite 2 gucken  :-[ achja und die beine seit wie gesagt 3 monaten erst aufgrund von verletzung dumm heit usw. davon dann halt noch 1 -2 monate stabilisations übungen um die velorenden muskeln durch das sport und  längere strecken geh verbot wieder zu kräftigen :)
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Offline Kloschüssel

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Antw:Ab wann wettkämpfe
« Antwort #33 am: 05. Januar 2012, 22:35:30 Uhr »
Wenn du sie erst seit 3 Monaten trainierst musst du jetzt sowieso erstmal abwarten wie diese sich entwickeln. Dann siehst du auch dein Potential gentisch in den Beinen

Offline ZarteElfe

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Antw:Ab wann wettkämpfe
« Antwort #34 am: 06. Januar 2012, 09:43:49 Uhr »
Trainiere die Beine!
Es gibt nix geileres als dicke, fleischige Beine :D

Offline Finn!!!

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Antw:Ab wann wettkämpfe
« Antwort #35 am: 06. Januar 2012, 14:57:09 Uhr »
:D jup aber ich bin da mal optimistisch und denke mein bein aufbau potenzial ist ziemlich gut da ich von natur aus im vergleich zu anderen die ich so kenn ziemlich dicke beine habe ( ja da komen auch diese "mega sportlichen " fußballer nicht gegen an )  und eine ziemlich muskuslösen ar*** :P auch meine knie gelenke sind ziemlich dick .
Naja mal sehn wies sich entwickelt wenn ich glück habe hab ich die genetik von meinem opa der hat auch extrem dicke beine und hatt früher als kreisläufer oder so beim handball immer alle umgehauen  >:D
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Offline Breitensportlerin

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Antw:Ab wann wettkämpfe
« Antwort #36 am: 06. Januar 2012, 17:37:53 Uhr »
Stehen dicke Gelenke für gutes Muskelwachstumpotenzial?
Das wär für meine Muckis nämlich echt super :D
Jahresziele 2013
Kreuzheben: 150kg (Dezember 2012-115kg; Aktuell: 120kg)
Kniebeuge: 120kg (Dezember 2012-95kg)
Bank: 85kg (Dezember 2012 72,5kg)
Stoßen: 90kg

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Offline Finn!!!

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Antw:Ab wann wettkämpfe
« Antwort #37 am: 06. Januar 2012, 18:15:25 Uhr »
Also bei den handgelenken ist es so ich denk mal es könnte bei den knien auch ähnlich sein :) ist allerdings nur ein hinweis auf gutes potenzial
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Offline Breitensportlerin

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Antw:Ab wann wettkämpfe
« Antwort #38 am: 06. Januar 2012, 18:58:09 Uhr »
Auf die Handgelenke hab ich ab gezielt, die sind nämlich laut Maßband 18cm dick^^
Und meine Unterarme sind ziemlich fettlos :D
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Offline Finn!!!

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Antw:Ab wann wettkämpfe
« Antwort #39 am: 06. Januar 2012, 20:06:31 Uhr »
18 ist für deine größe glaub ich schon ganz gut ich habe fast 20 und im vergleich mit andern die ich kenne mit abstand die dicksten handgelenke aber das auch nicht unbedingt was heißen aber es ist ein anzeichen :)
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Offline C19H28O2

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Antw:Ab wann wettkämpfe
« Antwort #40 am: 06. Januar 2012, 20:23:36 Uhr »
Ich glaube nicht, dass dicke Gelenke für Muskelwachstum sprechen. Ich habe relativ kleine Gelenke und ein sehr gutes Muskelwachstum.

Offline Finn!!!

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Antw:Ab wann wettkämpfe
« Antwort #41 am: 06. Januar 2012, 21:52:19 Uhr »
wie gesagt es ist nur ein anzeichen auf die mesomorphe genetik es muss nichts heißen !nur es ist ein anzeichen ähnlich wie ein großer brustkorb auch für den meso steht breite hüften für den endo... und ich denk auch das einige mehr oder aussagekräftig sind bsp. das brustkorbvoulumen ist ein stärkeres indiz auf den mesomorphen körpertyp als die dicke und feste der haare!
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Offline Loc Dog

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« Antwort #42 am: 07. Januar 2012, 13:49:52 Uhr »
Wann wärst du mit deinem Abi fertig?

Offline Finn!!!

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Antw:Ab wann wettkämpfe
« Antwort #43 am: 07. Januar 2012, 13:54:39 Uhr »
also ich bin jetz in der neunten wenn ich nicht wiederholen muss oder so dann in 3 einhalb jahren glaub ich :)
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Offline beef

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Antw:Ab wann wettkämpfe
« Antwort #44 am: 09. Januar 2012, 17:28:21 Uhr »
Also machst du Abi mit 12 Schuljahren? :o Das soll echt heftig sein, ich hab noch 13 Jahre erwischt
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