Aminosäuren sind so enorm wichtig rund ums Training und auch morgens direkt nach dem Training nehme ich einen Messbecher (wird mitgeliefert) damit mein Körper sooofrt nach der langen Nacht versorgt ...
Habe es (den Wirkstoff) von meinem Arzt empfohlen bekommen. Ich laufe sehr viel und meine Waden ermüden nicht mehr. Dosiere einfach eine Messerspitze, manchmal 2 pro Tag.