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Kommt Dir das bekannt vor?
- Nach außen hin kommst Du gut klar. Du bist kontaktfreudig und offen, anziehend für andere und erfolgreich. Aber in Dir sieht es anders aus. Es gibt ein zweites Ich, dass Du vor den anderen versteckst.
- Du hast immer wieder Heißhungeranfälle und verlierst dann völlig die Kontrolle über Dich: Wie eine Wahnsinnige kaufst Du ein, ziehst den Stecker des Telefons raus, reißt die Verpackungen auf und stopfst dann riesige Mengen hochkalorienhaltiger Nahrungsmittel in Dich rein, alles durcheinander.
- Nach dem Essanfall bist Du meistens deprimiert. Das Gefühl von Leere kommt zurück, dass Dich bereits vor dem Fressanfall gequält hat. Du schämst Dich für Deine Schwäche und Deine Gier. Erst wenn Du danach eine handvoll Abführmittel nimmst, erbrichst oder tagelang fastest, um alles ungeschehen zu machen, fühlst Du Dich besser. Und Du schwörst Dir selbst zum tausendsten Mal: Nie mehr.
- Aber es geschieht immer wieder. Du hast es einfach nicht im Griff. Es wird immer schwerer es vor den anderen zu verbergen. Und es macht Dich sehr einsam. Deine Ohnmacht Dir selbst gegenüber führt zu Selbstverachtung und Depression. Durch die Heimlichtuerei ziehst Du Dich immer mehr von anderen zurück.
Typische Merkmale für Bulimie
- Du beschäftigst Dich permanent gedanklich mit Essen, z.B. was Du essen, kochen oder kaufen könntest. Damit, wie viel Kalorien die Nahrungsmittel haben und wo und wie Du am Besten die aufgenommenen Nahrungsmittel wieder loswirst.
- Du hast mindestens 2 Essanfälle pro Woche über mehr als 2 Monate. D.h. Du stopfst in Dich rein was geht und fühlst Dich dabei super schlecht.
- Du verlierst das Gefühl für ein normales Essverhalten und hast keine Kontrolle mehr über Dich. Anschließend treibst Du extremen Sport, übergibst Dich oder schluckst Abführmittel um die aufgenommenen Kalorien wieder los zu werden.
- Du beschäftigst Dich übertrieben viel mit Deiner Figur und Deinem Gewicht und hast eine krankhafte Angst davor, dick zu werden.
- Dein Körpergewicht hat leichte bis starke Schwankungen und ist aber meist im Bereich des Normalen
Was Du über Bulimie wissen solltest
Bulimie ist eine heimliche Essstörung, die vorwiegend Mädchen und junge Frauen betrifft, Tendenz stark steigend. Es gibt auch eine geringe Anzahl Männer. Bulimie ist häufig eine Folge von Magersucht oder Diäten und beginnt oft schon in der Jugend.
Folgende körperliche Schäden können durch Bulimie entstehen
- Schwellungen der Speicheldrüsen
- Zahnschmelzschäden
- Speiseröhreneinrisse
- Magnesium- und Kaliummangel die zu Nierenschäden und Herzrhythmusstörungen führen
- Ausbleiben der Regelblutung
Was ist zu tun?
Bulimie ist eine Krankheit, die unbedingt behandelt werden muss. Die Gründe für Deine Bulimie liegen in Deiner Seele verborgen, was es schwierig macht darüber zu sprechen. Hilft nichts: Du solltest Dir unbedingt Hilfe besorgen, mit Menschen sprechen, denen es ebenso geht und mit Menschen, die Dir helfen können. Hier findest Du Adressen und Links:
Links
Informationen, Foren Kontaktadressen für alle Essstörungen auf einer Seite:
http://www.magersucht-online.de
http://www.bulimie-online.de/
http://www.hungrig-online.de
http://www.adipositas-online.info
Forum speziell für Essstörungen, SelbstVerletzendesVerhalten, Borderline-Störung und Missbrauch:
http://www.hungrige-seelen.de
Informationsmaterial
"Ess-Störungen: Bulimie-Magersucht-Ess-Sucht:
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung
51101 Köln
Schriftliche Bestellung mit der Bestellnummer: 35 23 1002
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