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Geschrieben von: muscle-sports.de Team
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Dienstag, den 11. Oktober 2005 um 12:38 Uhr |
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Auf den richtigen "Büstenhalter" kommt es an
Männer haben keine Ahnung von BHs – so gut wie keine. Doch wenn man mit "Walkerinnen" auf dieses Thema kommt, entbrennt ein endloses Gespräch. Folgende Tipps und Hinweise zur Materie "BH" haben wir für dich.
Welche Funktionen hat der BH beim Sport – geht’s nicht ohne?
Untersuchungen haben ergeben, dass im Durchschnitt 77 Prozent aller Frauen während des Sports keinen BH tragen und darüber hinaus rund die Hälfte die Anschaffung eines Sport-BHs für unnötig hält. 19 Prozent aller Frauen tragen sogar überhaupt keinen BH.
Fatal, auch wenn die Brust (noch) perfekt in Form ist. Viele Frauen verlassen sich auf ihr gut trainiertes Muskelkorsett oder die erbliche Veranlagung. Aber bei sportlichen Belastungen leidet der Busen. Und dies hat Folgen, denn das Gewebe und Bänder verlieren nach und nach die Stabilität und somit der Busen die Form. Schon bei einer durchschnittlichen Geschwindigkeit von 12 km/h beim leichten Joggen bewegt sich der Busen in der Vertikalen ohne Schutz im Schnitt 8,5 cm von der normalen Position weg. Mehr als die Hälfte dieser „Schaukel-Bewegung" könnte mit einem Sport-BH vermieden werden.
Da die Brust gerade beim Sport leicht verletzbar ist, können über Jahre hinweg sogar bleibende Schäden durch wiederholte Dehnungen die Folge sein!
Sport-BH und normaler BH - Der Unterschied
Die wichtigsten Punkte, die einen guten Sport-BH ausmachen sind:
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Keine drückenden und reibenden Nahtstellen oder Gummibänder, sondern lediglich weichster Stoff, der direkt auf der Haut liegt.
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Ergonomisch abgestimmte Trägersysteme, die sich optimal der Schulterform anpassen
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Konsequente Softnaht-Verarbeitung, welche höchsten Tragekomfort bei maximaler Bewegungsfreiheit garantiert
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An Stelle von steifen Bügeln sollte ein flexibles Unterbrustband starken Halt und jede Bewegung mitmachen, ohne einzuengen
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Feuchtigkeit wie Schweiß sollte gut nach außen weitergeleitet werden
Wie sollte der BH Idealerweise beim Joggen oder Walken sitzen?
Der Sport-BH sollte stramm, jedoch nicht zu eng sitzen. Ausschlaggebend sollte das Wohlgefühl der Sportlerin sein.
Können sich Sport-BHs durch mehrmaliges Waschen größenmäßig oder in ihren Trageeigenschaften verändern?
Heutzutage kommt dies kaum noch vor. Ich empfehle euch für die Sport-BHs eine Waschtemperatur bis maximal 40 Grad Celsius.
Werden antibakteriell wirkende Materialien bei der Herstellung eingesetzt?
Da dies mit der bisher verwendeten Mikrofasern noch nicht möglich ist, verwendet unseres Wissens noch niemand antibakterielle Materialien wie Silber in Sport-BHs. Verschiedene Marken bieten zum Teil Sport-BHs mit antibakterieller Ausrüstung an, die allerdings chemisch ist (wäscht sich mit der Zeit aus).
Die BHs & Tops mit System!
Das "Energy-Control-System" hilft Ihnen bei der Wahl des optimalen BH-Modells. Das System, welches bei der Firma "ODLO" in Zusammenarbeit mit erfahrenen Sportexpertinnen entwickelt und getestet wurde, basiert auf folgendem Schema:
Je höher die Beanspruchung durch die sportliche Aktivität und je größer die Cup-Größe, desto mehr freigesetzte Energie muss durch den BH kontrolliert werden. Alle Modelle wurden von Frauen mit unterschiedlichsten Figuren und Ansprüchen getestet und nach dem ECS in drei Kategorien eingestuft: LOW, MEDIUM und HIGH Energy-Control.
Bestimmen Sie auf einfache Weise mit Hilfe der oben angeführten Tabelle das für Ihre persönlichen Ansprüche optimale Modell.
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Zuletzt aktualisiert am Dienstag, den 02. Februar 2010 um 17:54 Uhr |
